tisdag 6 augusti 2013

MediYoga för Barn & Ungdomar

Snart kommer jag att starta upp höstens yoga och kommer då att erbjuda yoga även för barn och ungdomar. 
Med enkla rörelser och andningsövningar ges barn och ungdomar ett verktyg till ökat välbefinnande. En yogasaga berättas för barnen samtidigt som rörelser utförs.
Yogan kan hjälpa barn och ungdomar att hitta stabilitet, fokus, lugn och ro. Med yogan kan de nå sin kreativitet, potential och sin inre visdom.



Foto  
Yogastugan på Frösön
Där gick jag utbildningen till Barn & Ungdomsyoga Instruktör
 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar