MIMY MediYoga & Mindfulness i Mora söndagen den 5 juli
Starta semestern med att stressa av.
Du får göra Mediyoga övningar, och mindfulness övningar som hjälper till att släppa stress och ökar närvaron. Innehåller även andningsteknik och meditation.
MIMY är en kombination av MediYoga och maindfulness två beprövade metoder med positiva effekter på sömn, smärta, stress blodtryck och immunförsvar.
Används inom sjukvården och i skolor.
Plats Utmedlandsbystuga Mora Tid 9.30 - 12.00
Investera 290 kr i dig själv, inkl nyttig fika
Information och anmälan till mig på solensnaturpraktik@gmail.com
eller tele, 073 -181-79-61
Starta semestern med att stressa av.
Du får göra Mediyoga övningar, och mindfulness övningar som hjälper till att släppa stress och ökar närvaron. Innehåller även andningsteknik och meditation.
MIMY är en kombination av MediYoga och maindfulness två beprövade metoder med positiva effekter på sömn, smärta, stress blodtryck och immunförsvar.
Används inom sjukvården och i skolor.
Plats Utmedlandsbystuga Mora Tid 9.30 - 12.00
Investera 290 kr i dig själv, inkl nyttig fika
Information och anmälan till mig på solensnaturpraktik@gmail.com
eller tele, 073 -181-79-61
Varmt Välkommen / Inger
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar