- Hjärtligt Välkommen till en workshop på underbara Viges Gård där både kropp och själ får stå i centrum för din uppmärksamhet. En sommargåva till dig själv att vara i stillsam närvaro.
Innehåll:
MIMY / MediYoga & Maindfullness. 5-6 aug
Innehåller mjuk mediyoga och mindfulness med övningar för ökad närvaro som hjälper dig att släppa stress. Medveten promenad och meditation. Positiva effekter vid stress, sömnproblem, smärttillstånd, på blodtryck och immunförsvar.
MediYoga & Örter 7-8 aug
Två dagar med yogaövningar, andningsteknik, meditation och djupavslappning. Mediyoga passar alla och syftar till att skapa emotionell, mental och fysisk balans.
Örtteori där du får lära dig hur du kan använda örter i din vardag. Vi går igenom några vanliga vilda svenska örter.
5-6 augusti 2 dagarskurs inkl, vegetarisk fika och lunch. Kostnad 2 300 kr.
7-8 augusti 2 dagarskurs inkl, vegetarisk fika och lunch. Kostnad 2 300 kr.
5- 8 augusti 4 dagar inkl, vegetarisk fika och lunch. Kostnad 4 300 kr.
Meddela om du har någon kostallergi eller om du är vegan.
OBS! om du åker från fastlandet boka resa i tid, Medeltidsveckan pågår.
Inga förkunskaper behövs
Kursledare Inger Solèn
Anmälan till Tel: 073-181 79 61 eller på solensnaturpraktik@gmail.c om
Mer information om MediYoga och MIMY finns på solensnaturpraktik på fb och på solensnaturpraktik.blogspo t.com
www.mediyoga.se
Här kan du se mer bilder från den genuina Gotlandsgården Viges
http://www.levinuet.se/ vigesgard.html
Det finns möjlighet till prisvärd övernattning
vandrarhemsstandard –
begränsat antal platser 300 kr/natt pr person. www.viges.se
http://www.levinuet.se/ vigesgard.html
Varmt Välkommen
Det går också bra att ha eget boende och komma som dag-gäst.
MIMY / MediYoga & Maindfullness. 5-6 aug
Innehåller mjuk mediyoga och mindfulness med övningar för ökad närvaro som hjälper dig att släppa stress. Medveten promenad och meditation. Positiva effekter vid stress, sömnproblem, smärttillstånd, på blodtryck och immunförsvar.
MediYoga & Örter 7-8 aug
Två dagar med yogaövningar, andningsteknik, meditation och djupavslappning. Mediyoga passar alla och syftar till att skapa emotionell, mental och fysisk balans.
Örtteori där du får lära dig hur du kan använda örter i din vardag. Vi går igenom några vanliga vilda svenska örter.
5-6 augusti 2 dagarskurs inkl, vegetarisk fika och lunch. Kostnad 2 300 kr.
7-8 augusti 2 dagarskurs inkl, vegetarisk fika och lunch. Kostnad 2 300 kr.
5- 8 augusti 4 dagar inkl, vegetarisk fika och lunch. Kostnad 4 300 kr.
Meddela om du har någon kostallergi eller om du är vegan.
OBS! om du åker från fastlandet boka resa i tid, Medeltidsveckan pågår.
Inga förkunskaper behövs
Kursledare Inger Solèn
Anmälan till Tel: 073-181 79 61 eller på solensnaturpraktik@gmail.c
Mer information om MediYoga och MIMY finns på solensnaturpraktik på fb och på solensnaturpraktik.blogspo
www.mediyoga.se
Här kan du se mer bilder från den genuina Gotlandsgården Viges
http://www.levinuet.se/
Det finns möjlighet till prisvärd övernattning
vandrarhemsstandard –
begränsat antal platser 300 kr/natt pr person. www.viges.se
http://www.levinuet.se/
Varmt Välkommen
Det går också bra att ha eget boende och komma som dag-gäst.
INLÄGG
SE BILDER NEDAN
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar