onsdag 14 februari 2018





Önskar alla en Hjärtlig Alla Hjärtans Dag ❤️
Idag ger bort vi hjärtan, blommor och bakelser. Men glöm inte att ge dig själv lite kärlek för du är viktig och du är bra som du är. Det finns bara en av dig, du är unik.
Stanna upp, lägg händerna på ditt hjärtat, känn ditt hjärta, ge dig själv en tanke av ömhet och kärlek. Vi är alla en del i en större del och med kärlek i ditt hjärta kan du sprida ringar på vattnet.

På dagens yoga gjorde vi en Hjärtmeditation och du som kommer på yogan i kväll får göra samma meditation. Den handlar om healing, beskydd och visdom.